Réflexologie plantaire Thérapeutique
L’étymologie du mot « pied » en chinois signifie « la partie du corps qui sauvegarde la santé »
La réflexologie – peut être pratiquée de façon ponctuelle pour un trouble spécifique ou tout simplement pour vous accorder un moment de détente et de bien-être.
Définition :
La réflexologie plantaire est une médecine douce préventive qui permet d’apaiser un corps douloureux ainsi que d’alléger les esprits agités par diverses formes de stress.
Elle favorise ainsi le processus d’auto-guérison, aide à rééquilibrer les fonctions physiologiques, libère l’énergie à travers l’organisme et renforce les fonctions vitales.
Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone correspond à un organe ou à une partie du corps humain.
Le but de la réflexologie est de rééquilibrer le système Neuro-végétatif et Neuroendocrinien par des stimulations en dispersion ou en tonification.
Le corps humain est une machine dont l’équilibre est délicat. Il travaille en synergie afin que chaque élément contribue au bon fonctionnement de l’ensemble. Lorsque le corps fonctionne harmonieusement, nous pouvons parler d’homéostasie (du grec, état d’équilibre, stabilité).
Les bienfaits :
- Désintoxique l’organisme
- Améliore l’équilibre émotionnel
- Apaise l’agitation mentale
- Revitalise et augmente l’énergie du corps
- Diminue le stress et procure une profonde relaxation musculaire et nerveuse, antistress, détente, calme une douleur
- Equilibre le système nerveux
- Calme l’anxiété et la dépression
- Améliore les troubles du sommeil, l’insomnie
- Amène réconfort, bien-être en cas de cancer (en parallèle du traitement médical allopathique)
- Favorise le déblocage de l’énergie, et soulage l’organe traumatisé
- Apaise les douleurs dorsales
- Fibromyalgie et fatigue
- Maux de tête, migraine
- Incontinence, améliore le tonus musculaire de la vessie
- Permet de diminuer la congestion de la prostate lors d’hypertrophie de celle-ci
- Arthrite, arthrose, peut aider à soulager la douleur et l’inflammation selon la gravité du problème
- Améliore la capacité de digérer et d’assimiler les aliments ainsi que les éléments nutritifs
- Régularise le transit intestinal
- Acné et problèmes de peau, stimule l’élimination des toxines
- Contribue à une régulation du système hormonal
- Régularise le cycle menstruel, agit sur les changements d’humeur, irritabilité, seins douloureux, douleurs du ventre (syndrome prémenstruel)
- Facilite la circulation du sang et de la lymphe
- Pendant la grossesse (après les trois premiers mois) soulage la fatigue générale, l’insomnie, les crampes dans les jambes, les chevilles enflées, les nausées, la constipation, des seins douloureux, etc.
- Après l’accouchement, pour permettre au corps de retrouver son équilibre et son poids.
- Apaise les coliques et la poussée dentaire chez le bébé
- Soulage les coups de chaleur pendant la ménopause/l’andropause
- Aide à prévenir l’ostéoporose
- Augmente les capacités du système de défense immunitaire
- Participe à l’homéostasie (état d’équilibre intérieur) du corps
- Soutient les mécanismes d’autorégulations
Contre-indications, quand il ne faut surtout pas faire de réflexologie :
– Les traumas du pied
– Les infections graves (maladies transmissibles, ex. covid19)
– Les grossesses à risque
– Fièvre
– Maladie de peau contagieuse.
– Phlébites et thrombophlébites (risque d’embolie)
– Lors des règles (abondantes)
– Pendant la grossesse et l’allaitement